Тайм-менеджмент

Цели тренинга:

• отработать начальные навыки управления временем;
• повысить продуктивность и способность к достижению результатов путем лучшей
• самоорганизации времени;
• определить свою цель;
• научиться эффективно расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые
• дела;
• освоить техники планирования времени и борьбы с поглотителями времени.

Аудитория тренинга: специалисты различного уровня подготовки.

Общая длительность тренинга: 4 -8 часов

Количество участников тренинга: 3—15 человек.

Задачи тренинга:

• избавиться от авралов и стрессов, связанных с хронической нехваткой времени;
• научиться отделять главное от второстепенного, расставлять четкие
• приоритеты для своих усилий;
• освоить эффективные методы и инструменты планирования времени.

В программе

• целеполагание, SMART;
• постановка целей на день, неделю, месяц, год;

• принципы планирования;
• планирование на день, неделю, месяц, год.
• матрица Эйзенхауэра;
• определение поглотителей времени, классификация;

• самоменеджмент;

Мастер-класс с участниками (через 2 недели после тренинга).

Длительность — 2 часа.

Закрепление результатов тренинга, анализ практики, решение кейсов, обратная связь.